Названы главные признаки нестабильной работы иммунитета

На нестабильную работу иммунитета могут указывать слабость, частые простуды, быстрая утомляемость, а также аллергические и аутоиммунные заболевания, предупредила врач-педиатр Екатерина Морозова….

Read More

Нутрициолог Белоусова развеяла миф о вреде фруктов, съеденных натощак

Нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что мнение о вреде фруктов, съеденных натощак, всего лишь миф. Человеку со здоровым ЖКТ такой перекус вреда не принесет, отметила эксперт….

Read More

Какие упражнения помогут похудеть? Список самых эффективных упражнений от мастера спорта

К лету многие хотят привести фигуру в форму. А для этого помимо ограничения калорий придётся заняться спортом. Для этого надо знать, какие упражнения помогут в деле жиросжигания….

Read More

Диетолог Кабанов: в сутки можно употреблять только один стакан газировки

Основная опасность газированных напитков заключается в содержании большого количества сахара. По рекомендации ВОЗ, в сутки можно потреблять не более 20-25 грамм сахара — такое количество содержится в одном стакане колы……

Read More

Врач дал совет, как избежать гиповитаминоза

Избежать гиповитаминоза можно при помощи максимально разнообразного рациона питания, сообщила РИА Новости эндокринолог Амина Кущетерова. По ее словам, это поможет организму получать все нужные витамины, макро— и микроэлементы….

Read More

Диетолог Фетисова назвала опасные для здоровья методы похудения

Эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова рассказала телеканалу «Санкт-Петербург» о вреде медикаментозного сброса лишнего веса. Она отметила, что использование препаратов для лечения диабета в новомодных диетах опасно для здоровья….

Read More