runews24.ru

Насыщенные жиры в выпечке и мясе увеличивают риск возникновения болезни Альцгеймера

По данным журнале Nutrients, исследователи выявили, что продукты питания, насыщенные жирами (выпечка, мясо), повышают риск развития болезни Альцгеймера на фоне воздействия на молекулы микроРНК, последние отвечают за генетическую регуляцию в……

Read More

Интенсивные тренировки с утяжелителями 3 раза в неделю повысили эффективность интервальной диеты на 30%

По данным журнала PLOS ONE, комплексное применение аэробных тренировок высокой интенсивности, упражнения с утяжелителями и периодическое голодание позволяет похудеть на 30% эффективнее….

Read More

Нутрициолог Белоусова развеяла миф о вреде фруктов, съеденных натощак

Нутрициолог Анна Белоусова рассказала, что мнение о вреде фруктов, съеденных натощак, всего лишь миф. Человеку со здоровым ЖКТ такой перекус вреда не принесет, отметила эксперт….

Read More

Диетолог Фетисова назвала опасные для здоровья методы похудения

Эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова рассказала телеканалу «Санкт-Петербург» о вреде медикаментозного сброса лишнего веса. Она отметила, что использование препаратов для лечения диабета в новомодных диетах опасно для здоровья….

Read More